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吃素治鼻疾 暴瘦吐血住院
【中國時報 黃天如/台北報導】2009.02.27

     為了健康原因吃素的人愈來愈多,但吃素一定比較健康嗎?一名廿三歲的某足球校隊健將,為了改善鼻過敏的毛病而吃素,但過程中因營養攝取不均衡,不但半年內爆瘦十一公斤,還導致腸胃道出血,一度吐血吐到休克住院。

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更新日期:2008/12/10 07:20 記者劉惠敏/台北報導

「我沒吃什麼東西怎麼也會胖」?這是許多人的疑惑,連醫師也納悶。一位醫師自認飲食正常,但兩年暴肥十多公斤,才發現自己每天必喝的「焦糖瑪奇朵」,大杯熱量就有三百廿大卡,不胖也難。

 

一日之計在於晨,對很多現代人來說,美好的早晨少不了美味的咖啡,也要有奶精、糖包增添風味,知名咖啡連鎖店、便利商店咖啡的鮮滑奶油、特製焦糖、香草醬更令人垂涎。一名台大醫師兩年前開始,早餐習慣喝一杯連鎖咖啡店賣的焦糖瑪奇朵,直到肥了十多公斤,體重快要破九十公斤,量血壓發現收縮壓高到一百四十毫米汞柱,才發現不能再這麼喝下去了。

 

這位醫師一開始並不認為飲食出了什麼問題,直到他發現大杯(四百八十西西)的焦糖瑪奇朵熱量有三百廿大卡,幾乎快要是一個起司漢堡的熱量,才驚覺不行。不過,他還是無法馬上割捨焦糖瑪奇朵,只好先減少飲用次數,再漸漸喝少糖或不加糖的咖啡,厲行減重計畫,才恢復到原來的七十多公斤。

 

台大醫院心臟內科主治醫師何奕倫說,臨床發現有些高血脂患者,每天至少要喝兩杯高糖咖啡或奶茶,其實等於吃進一個排骨便當。台大醫院營養室主任鄭金寶說,黑咖啡雖然熱量最低,但個人喝咖啡品味不同,不是所有人都喜歡黑咖啡,而且黑咖啡的咖啡因含量也不低,如果喝咖啡一定要「加料」,建議以鮮奶取代奶精,減少反式脂肪酸攝取,用代糖取代白糖,減少糖分。

 

除了咖啡,鄭金寶說,奶茶、果汁也是高熱量飲品,消費者要懂得先看產品包裝標示,有些產品標示熱量的單位為「每一百西西」,因此兩百五十西西飲料,要乘上二點五倍,不然誤會就大了。


自從開始使用小賀後 對於一些外來的飲品已經完全沒有想喝的慾望(雖然之前就喝的很少)
再怎麼說 天然的東西還是比加油添醋的東西來的好 想起小時候超愛喝咖啡
那種罐裝甜甜的咖啡一天可以喝上五六罐沒有問題(完全當水來喝) 好陣子沒接觸後 再喝就開始會心悸
所以完全戒掉 想想未嘗不是件好事 除了省錢之外 還可以保持健康ˇˇ
在這樣經濟不景氣的年代 除了要保持自己的荷包滿滿外 也要讓健康滿點
咖啡、奶茶、果汁等等偶爾喝喝就好 如果能自行動手製作安全上應該更有保障嚕

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桃園一名36歲女性,因為嫌自己大腿太粗,到整型診所求診抽脂,而且還一次抽了3公斤,沒想到手術過程中出現肺栓塞併發症引發休克,而且一度急救無效,最後醫院動用葉克膜機,這名患者才從鬼門關逃過一劫。

穿著厚大衣,一頭長捲髮的鄭小姐,身材看起來很勻稱,不過就在不久前,她才因為動了抽脂手術一抽抽了3公斤,差點死在手術台上。

患者鄭小姐:「應該是我有嘔吐,然後血壓不穩定,然後呈現昏迷,應該是有休克之類的,原本我以為這是一個小手術,這個代價太大了。」 36歲的鄭小姐不滿意自己大腿,決定抽脂3000c.c.,相當於3公斤的脂肪,但手術才做一半,卻出現肺栓塞,引發休克,馬上送醫插管急救;本來情況不樂觀,後來緊急借來這台葉克膜機才撿回一命。

醫生說,抽脂手術,包括肺栓塞在內的嚴重併發症,發生率大約是千分之1.7,不過一次就抽3公斤,真的太多了。 醫生:「這次她總共抽了3千c.c.多,引發肺栓塞的機率會比較高一點,因為通常人都比較貪心,就希望一次都多抽一點,就比較容易曝露在相對較高的風險之下。」 鄭小姐幸運從鬼門關逃過一劫,以後再也不敢為了愛美,冒生命危險。

上述新聞引用自此網址 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081203/8/1aixm.html


為了愛美 不惜在身體上動手術的人還是大有人在 雖然抽脂是很快能夠瘦下來的捷徑
不過手術的費用以及手術的危險性也是不容忽視的 上面新聞的鄭小姐這次很幸福的撿回一命
不過誰知道會有多少人像鄭小姐一樣幸運?

抽了脂後如果還是維持不良的生活習慣 沒有好好保養 又能夠維持多久?
哪個女人不想要穠纖合度的身材 在達成這個目標的前提下 一定要用健康的方式才行
要是有了身材卻賠了健康 這就本末倒置嚕

 

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